Ingredientes:

• • Flocos de aveia (3 colheres de sopa)
  • Farinha de alfarroba (1 colher de sopa)
  • Ovo (1)
  • Queijo quark (1 colher de sopa cheia)

Modo de preparação e confeção:

• • Junte todos os ingredientes num recipiente e triture com a varinha mágica;
  • Depois é só colocar na máquina de fazer Waffles e já está… um instante 🙂

Foi dia de experimentar a máquina nova e por isso só fiz duas.. Mas para a próxima já sabem! Vou fazer am quantidade para dar para mais que um dia. Também têm esta máquina? Digo-vos já que foi uma ótima aquisição 🙂

Hoje acompanhei com 1 banana, framboesas e uma colher de café de mel.

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde!