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Workshop snacks pré e pós-treino | 25 de Março, 10h30 às 13h30

Dia 25 de março venham ter comigo para mais um workshop! Desta vez com o tema ´snacks pré e pós-treino´, das 10h30 às 13h30, na Cool Cook Lisboa, em Santos.

A dúvida sobre que tipo de alimentação devemos fazer antes e após o treino é comum, e por isso mesmo vou estar a falar sobre esse tema. Irá existir uma parte teórica em que vou falar sobre os principais aspectos a ter em atenção, seguido de uma parte prática onde vão confeccionar várias receitas, finalizando com a sua degustação!

Gosto muito deste tipo de workshops uma vez que nos permite partilhar experiências, tirar dúvidas, falar do nosso dia-a-dia e de que forma é que é possível termos uma alimentação saudável sem ser complicado.

Venham passar uma manhã diferente de domingo comigo! Estou à vossa espera 🙂

No workshop está incluído todo o material necessário para a realização do workshop, livro de receitas e degustação!

Valor: 40€*

Para informações e inscrições: mariagama@poetenalinha.pt ou através da caixa de mensagem:

*O valor será reembolsado caso o cancelamento do workshop pelos participantes seja feito com 48 horas de antecedência.

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha

 

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