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PAPAS DE MILLET

Para quem quiser variar os seus pequenos-almoços e/ou lanches, aqui ficam mais uma ideia para vos ajudar!

Ingredientes:

  • Flocos de Millet (4 colheres de sopa)
  • Leite magro (100 ml)
  • Sementes de chia (1 colher de chá)

Modo de Preparação e Confeção:

  • Coloque num tacho os flocos de millet e adicione o leite, mexendo devagar até cozinhar os flocos. Pode adicionar sementes a gosto.

Fica pronto e pode acompanhar com 1 peça de fruta ou frutos vermelhos.

 

 

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde!

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