Uma receita nova para experimentarem! Fresca, saborosa e colorida, uma maravilha 🙂
Ingredientes:
- 120g de queijo quark
- 1/2 banana
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça moída
- 1/2 beterraba
- Canela a gosto
Modo de preparação:
- Colocar todos os ingredientes no liquidificador e triturar
? Depois é só servir a gosto (servi com banana, manteiga de amendoim, mirtilos, sementes de cânhamo e amêndoa). E quem é que vai hoje para a praia?! Por aqui, vamos dar uns mergulhos, claro!
Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha
