Entries by nutricionistamariagama

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Partilha pessoal | 5 dias da semana (almoços, lanches e jantares) + 7 truques para vos ajudar a organizar a semana

  A minha semana, mais uma semana, e desta vez, com vários almoços fora. Não é coisa que goste, porque prefiro comer em casa. Sei o que como, de que forma é confeccionado e faço as refeições à minha maneira. Quando é fora, não é tão controlado porque apesar de ter alguns cuidados com as […]