Mais uma ideia de pequeno-almoço ou de lanche para experimentarem! E que agora com o calor vai saber mesmo mesmo bem 🙂 Cremoso, saboroso e fresco para estes dias!
Ingredientes:
- Abacate (1/2)
- Morangos (8)
- Sementes de chia (1 colher de sopa)
- Água q.b
- Banana (1/2)
- Amêndoa laminada
- Manteiga de amendoim (1 colher de café)
Modo de preparação e confeção:
- Juntar o abacate, os morangos, as sementes de chia e a água num recipiente e triturar com a varinha mágica e está pronto!! Normalmente coloco no liquidificador, é bem mais rápido!
- Depois é só empratar a gosto (deixo aqui algumas tigelas que são mesmo mesmo a minha cara e que estão em promoção) Recheie a gosto. Coloquei banana, amêndoa laminada e manteiga de amendoim.
Vêm como é fácil preparar um lanche diferente, e cheio de cor? ?
Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde!
