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ESGOTADO | Workshop ´Pequenos-almoços e snacks saudáveis´

E o próximo workshop é já no dia 9 de fevereiro com o tema ´Pequenos-almoços e snacks saudáveis´, na TEKA em Lisboa, na Alameda dos Oceanos nº 41 41I, 1990-203 Lisboa.

Quem é que tem dificuldades em saber o que comer de manhã? Em variar os pequenos-almoços? E que tipo de snacks ou lanches levar para o trabalho? Neste worshop vamos falar sobre como devem ser constituídas essas refeições, o que devemos ter em atenção e ver ainda vários exemplos! Além disso, iremos preparar várias receitas e irei partilhar com vocês como é fácil conseguir variar os pequenos-almoços e snacks sem dar trabalho e sem perder muito tempo! Por vezes andamos sempre a comer o mesmo, a comer apenas uma peça de fruta à tarde porque não sabemos por que tipo de alimentos devemos optar… e é disso tudo que vamos falar neste workshop!

O valor do workshop é de 40€ e inclui todo o material necessário para a realização do workshop, livro de receitas e degustação!

Em caso de desistência, o valor será reembolsado caso o cancelamento do workshop pelos participantes seja feito com 7 dias de antecedência da data do workshop a realizar. Caso não existam o número mínimo de inscrições, poderá existir a anulação do mesmo, com a devolução do valor pago na inscrição.

Para informações e inscrições façam-no através de mariagama@poetenalinha.pt ou através do envio de mensagem em baixo.

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha

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