Search
Close this search box.

5 pequenos-almoços sem açúcar

Vamos lá ver algumas ideias de pequenos-almoços sem açúcar, apenas com o açúcar presente nos próprios alimentos!! Como costuma ser o vosso pequeno-almoço?! Contem-me tudo!! Deixo-vos aqui cinco ideias que poderão até utilizar uma em cada dia da semana 🙂

  • Papas de aveia (Receita aqui)
  • Panquecas de beterraba (Receita aqui)
  • Egs muffins (Receita aqui)
  • Overnight oats (Receita aqui)
  • Papas de abacate (Receita aqui)

O que vos parece?!

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha

As nossas consultas de nutrição, com o passo a passo, para conseguires perder o peso que tanto desejas, onde vais aprender as estratégias práticas fundamentais para o teu sucesso, tendo em consideração a realidade do teu dia-a-dia.

 

Clica em saber mais e marca a tua consulta!

Subscreva o Blog via Email

Introduza o seu email para subscrever o blog e receber notificações de novos posts por e-mail.

Ebooks

Os mais vistos

Subscreve a Newsletter

Segue-me

Instagram

Comentários

4 Responses

  1. Olá Maria,

    Já a sigo há uns anos directamente no blog e confesso que me inspira e ajuda imenso a ter uma alimentação e vida saudáveis. Obrigada !
    Comprei o seu livro para ver se altero um bocadinho o meu pequeno almoço que, apesar de ter sempre a mesma base, acaba por ser variado. Yogurte natural (vario as marcas e a qualidade) com fruta que também tento variar todos os dias. Uma fatia ou bola de pão escuro de centeio ou sementes com queijo fresco ou cottage cheese com pimenta. E pronto, é isto. Gosto tanto que acabo por andar sempre à volta disto e não mudar. Mas prometo que vou experimentar as suas receitas. 🙂

  2. Gostava de adquirir os ebooks de pequenos almoços e snacks, refeições principais e panquecas.
    Pode enviar-me o seu NiIB?
    Vi algumas receitas suas e parecem-me deliciosas.
    ABRAÇO

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *