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Bolo de iogurte

Quem sabe… uma sugestão para a sobremesa já para o fim-de-semana?

Não sou muito de fazer bolos, mas deu-me para isto ?

Já sabem… simples, fácil e prático! Tanto dá para uma sobremesa, como para a dita gulodice durante a semana ?

Ingredientes:

– 5 ovos

– 1 iogurte natural

– 100g de flocos de aveia

– 140g de farinha de aveia

– 60g de farinha de arroz

– 1 colher de sopa de mel

– 1 colher de sopa de azeite

– 1 colher de café de fermento

– Raspas de uma laranja

– Canela q.b

– Misturar todos os os ingredientes numa tigela e levar ao forno a 180⁰C cerca de 30 minutos.

… Como podem ver nada mais simples! Eheh ?

Vão experimentar?! Depois partilhem comigo os resultados ✌

Acho que vão gostar!! ??

Normalmente as minhas compras na prozis são manteiga de amendoim, de amêndoa, flocos de aveia, claras pasteurizadas, pepitas de cacau cru, lascas de coco, frutos secos, fruta desidratada, bolachas de arroz. Esta semana há nova campanha na prozis até dia 08/03/2020 em que em compras de 35€ recebem um pack de 4 fruta desidratada e em compras de 55€, além disso recebem ainda chocolate e bolachas de arroz, além dos 10% de desconto com o CUPÃO POETENALINHA. Podem fazer as vossas compras aqui.

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha

As nossas consultas de nutrição, com o passo a passo, para conseguires perder o peso que tanto desejas, onde vais aprender as estratégias práticas fundamentais para o teu sucesso, tendo em consideração a realidade do teu dia-a-dia.

 

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