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QUARENTENA | PLANEAMENTO SEMANAL 👇


Como tenho partilhado com vocês, não quero passar a semana na cozinha! No máximo, preparar uma refeição diferente ao jantar… Mas ao almoço, nem pensar 👌

Temos todos os alimentos que precisamos no frigorífico e no congelador, mas faltava fazê-los 😅 Somos só três a comer, parece que somos 5 ou 6 🤦‍♀️ O Vasco começa a jantar às 18h00. A minha estratégia tem sido, sempre que lhe vamos dar o jantar, aproveitar para pôr mãos à obra 💪 Ora ponho 3 ou os 4 bicos do fogão a funcionar… mesmo que já tenha legumes para esse jantar, ponho mais a fazer noutra panela (sim, sei que não os vou comer acabados de fazer, mas tenho de facilitar a nossa vida).

O menu da semana passada foi:

– Grão com legumes

– Sopa de agrião

– Espinafres salteados

– Alho francês, cenoura e espinafres salteados

– Caril de frango

– Bifes de peru recheados

… por exemplo, ontem o jantar foi congro grelhado no forno. Aproveitei o calor no forno e fiz logo os bifes recheados. Ao mesmo tempo, estava o caril de frango a fazer 👌

Admito que não é fácil, é um desafio. Virar-me entre tachos e sentir que ando sempre a mil 🤦‍♀️ Mas no fim, fico super contente! Porque depois deste trabalho todo, fico com comida pelo menos, até meio da semana!

E este fim-de-semana é que foi 🤦‍♀️ Roupa toda lavada, casa roda limpa, comida preparada 👌 Estou pronta para que seja sábado novamente ahah

Apesar desta #quarentena, parece que ainda há menos tempo do que havia… Mas tudo se faz 😘

Contem-me lá se já organizaram os próximos dias! Quais são as vossas dificuldades na preparação de refeições?! 👇

1 responder
  1. Erica says:

    Adorei as dicas! Por isso quero compartilhar com vocês pessoal algo incrível!!! Para quem quer aprender a se cuidar e até mesmo abrir seu próprio negócio.
    Oportunidade: estou selecionando aleatoriamente alguns sortudos (as): Tudo Sobre Como Viver de Marmitas Fit.
    Você Está Pronta (o) Para Aprender Tudo a Respeito de Alimentação Saudável Sem Ser Um Especialista Na Cozinha?
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    Responder

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