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EMENTA SEMANAL, com as respetivas receitas 👇

Pois é… como partilhei com vocês a semana passada, decidi começar a fazer uma ementa para despachar as refeições cá de casa 👌 O R. diz que eu só quero é cozinhar 😅 Mas não é nada disso, quero é garantir que não vou para a cozinhar a toda à hora 🤗

Esta semana partilho com vocês tanto o menu que escolhemos, como as receitas 😘 Eu bem disse que estava a preparar um ‘miminho’ e consegui eheh 😁 Acho que assim ainda vos dá mais jeito, acertei?! 🙋‍♀️ Já sabem que algumas das refeições são repetidas, mas o objetivo é esse mesmo… É fazer a mais para servir para mais dias 👌 Podem sempre é ir variando o acompanhamento, caso se fartem de comer a mesma coisa. A mim não me faz diferença nenhuma, quero é facilitar a minha vida 🤦‍♀️

Apesar de não estar aqui descrito, todas as refeições são acompanhadas com legumes ou salada. Além disso, SEMPRE com uma sopa de legumes ✌
E por falar nisso, hoje há direto pelas 15h30/16h00 com o tema ‘sopas e legumes’ 👌

Ponham os legumes que têm aí em casa em cima da bancada e façam ao mesmo tempo comigo🍴Vou fazer pelo menos uma sopa e dois tipos de legumes ✌

Espero que tenham gostado destas ideias e que aproveitem ✌ Vamos lá aproveitar esta #quarentena para nos organizarmos é criar algumas hábitos que antes não faziam parte do nosso dia-a-dia 😘

Atenção: nas receitas não tenho sal nos ingredientes porque o Vasco come o mesmo que nós, mas vocês podem colocar.

Aprovam a nossa ementa semanal?

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