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Pequenos-almoços e snacks para toda a semana👇

Um miminho especial para vocês 😘

Andam-me sempre a dizer que vos faltam ideias de pequenos-almoços e snacks saudáveis… Por isso mesmo, Maria Gama preparou uma ementa para a semana toda com várias ideias e respetivas receitas ✌ É só verem o álbum ✌

Se guardarem a publicação, é só irem vendo durante a semana quando quiserem ver as receitas 👌

Acham estranho que um meio da manhã seja uma sopa de legumes não é?! 🙋‍♀️ É a minha sugestão para quando o pequeno-almoço é mais tarde e quando começam a ter fome mesmo antes do almoço 😅

Espero que gostem e que vos dê muito jeito! Entretanto vou publicar a ementa semanal de refeições principais nos stories, é só irem cuscar 🤗

E preparem-se… começa uma nova semana, vamos ter direto à tarde, pelas 15h30/16h00 😘

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