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A EMENTA SEMANAL que fizemos em conjunto 👇

Pois é malta, consegui terminar as refeições da próxima semana, com as respetivas receitas que estão em baixo no álbum✌

Espero que ainda vá a tempo de vos ajudar no planeamento e organização dos próximos dias 😘

Se não tiverem alguns ingredientes das receitas, usem o que houver por aí… Se não há frango, há peru. Senão há salmão, há dourada. Senão há feijão frade, há grão… 🤣 Bora lá descomplicar ✌

Hoje à noite já vamos fazer o frango no forno, que dará para quinta-feira, numa salada fresca de verão ☀️ A carne picada já está congelada, depois é só rechear a beringela 🍆

A sopa fiz hoje de manhã 🍵 E sabem o que é que fiz a seguir?! Fui dar uma caminhada de 8km, nem sabem o bem que me soube! Estava mesmo a precisar de respirar ar puro, de sair de casa e de relaxar 😌

Agora só falta acabar a ementa dos pequenos-almoços e snacks que vocês tanto gostam 😘 Prometo que é a publicação de amanhã de manhã 🥞

Partilho com vocês que fiz um ebook com 50 receitas de pequenos-almoços e snacks, que já me andavam a pedir à imenso tempo. Assim, ficam com uma compilação de várias receitas para vos ajudar na cozinha. Já consegui fazer com que possam pagar por MbWay ou Referência multibanco, e por isso, podem fazer a vossa compra aqui. Mesmo assim, também podem fazer através de transferência bancária para PT50 0010 0000 5674 6740 0016 1 e depois enviar o comprovativo para mariagama@poetenalinha.pt.

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