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Queques de maçã

Agora perguntam-me pela receita.. ?! 🤔

Esqueci-me do caderninho em casa onde tinha tudo escrito ahah 🤦‍♀️ Não consigo decorar todas as receitas, apesar de às vezes pensar que sim 😅

Mas vão querer que partilhe, não é verdade?! É mais uma ideia de snacks para a vossa semana, para snacks durante o trabalho (podem ter em cima da secretária) ou para quando vão passear… 🚶‍♀️ Pelo menos eu, quando saio de casa, ando sempre com as marmitas atrás ahah 😅

Aqui fica a receita:

Ingredientes:

  • 200g de farinha de aveia
  • 100ml de claras pasteurizadas
  • 150ml de água
  • 1/2 maçã
  • 1/2 banana
  • Canela
  • Raspas de limão

Modo de preparação e confeção:

  • Juntar todos os ingredientes num processador de alimentos e triturar até ficar homogéneo.
  • Levar ao forno cerca de 30 minutos a 180ºC.

Para quem não sabe, tenho vários e-books:

– 50 receitas de pequenos-almoços e snacks (2,50€)
– 50 receitas de refeições principais (3,50€)
– Ementa mensal com receitas (3,0€)

Quem quiser, é só enviar-me mensagem privada ou comprar aqui.

 

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