Programa (Re)começa – Consumo de açúcar

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O grande dia chegou! Começa hoje o mês dedicado ao tema do açúcar!

Hoje, ao fim do dia, teremos a primeira reunião ZOOM, em grupo, deste mês!

Ao longo das várias reuniões (todas as segundas feiras ao fim do dia) falaremos sobre de que forma o açúcar pode estar presente no nosso dia a dia, dicas e truques para reduzir o consumo de açúcar e até algumas alternativas mais saudáveis para substituir o açúcar, nas nossas sobremesas, por exemplo. 

Vão ter acesso ao meu e-book de sobremesas, e a muitos outros conteúdos para poderem fazer download!

Vão ainda existir desafios semanais, para vos motivar e acima de tudo, ajudar a mudar hábitos alimentares menos saudáveis para uma rotina equilibrada!

Têm ainda acesso ao grupo do Facebook, onde acreditem, vão encontrar toda a motivação do mundo que precisam! Não estão sozinhas(os) nesta jornada, e por isso podem partilhar as vossas dúvidas e sucessos com outras pessoas que estão a fazer o mesmo caminho que vocês!

A subscrição tem o valor de 25€ mensais e pode ser cancelada a qualquer momento! Se quiserem saber todos os pormenores, podem ver aqui.

Para fazer parte desta grande comunidade e começar esta nova etapa da sua vida, inscreva-se aqui.

Um grande beijinho e espero ver-vos logo, na nossa reunião ZOOM!

Maria Gama

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