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4€ SÓ até hoje | Ebook Alimentação saudável em teletrabalho

Olá a todos! Espero que se encontrem todos bem!

Como todos nós sabemos, após um ano do início da pandemia covid-19, ainda vivemos num período de muitas incertezas. Uma das orientações que nos foi dada é a de que sempre que possível manter o teletrabalho, invés do trabalho presencial. Este contexto é muito desafiante, pois é necessária uma boa gestão de tempo para conseguir dar conta de diversos aspetos, tais como: alimentação, vida profissional e ambiente familiar.

Com tudo isto, decidimos facilitar-vos a vida ao desenvolver um ebook que tem como título “Alimentação Saudável em Teletrabalho” e que apresenta algumas dicas, nomeadamente na questão da organização de refeições, exemplos de snacks nutricionalmente mais equilibrados e inclui também um exemplo de uma ementa semanal.

Tudo isto para que consigam manter uma alimentação equilibrada e que mantenham o foco, mesmo estando em casa. Podem fazer a vossa compra aqui.

Espero que gostem 🙂

As nossas consultas de nutrição, com o passo a passo, para conseguires perder o peso que tanto desejas, onde vais aprender as estratégias práticas fundamentais para o teu sucesso, tendo em consideração a realidade do teu dia-a-dia.

 

Clica em saber mais e marca a tua consulta!

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