Panquecas de natal para o Vasco

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Estava à procura de panquecas de natal no @pinterest e apareceu-me esta sugestão ☺️Nestes dias mais natalícios, que tal fazer um pequeno-almoço todo giro para os pequeninos aí de casa? ❤️

Oh pá, ficou tão giro. Não acham? E a carinha dele a olhar para o Pai Natal? 😅 Até deu dó de estragar 😅

Fiquei cheia de vontade de continuar a fazer coisas deste gênero, mas da próxima vez, com a ajuda dele. 

Sendo este um mês tão especial, não se esqueçam que preparei um ebook com diversos truques e dicas para um natal mais saudável, incluindo diversas receitas da panelinha de sabores. Podem adquirir aqui. Além disso, no sábado passado fizemos um workshop com o tema como transformar sobremesas tradicionais em saudáveis, e é possível adquirir a gravação do workshop para experimentar tudo aí em casa 🙂 É só adquirir aqui o workshop.

Que acham desta ideia? Acho super giro para fazer atividades diferentes e engraçadas com os miúdos. Além disso, torna a alimentação divertida 🥞

A receita, para quem ainda não tem é esta:

  • 200g de farinha de aveia
  • 100g de farinha de amêndoa
  • 100ml de leite magro/bebida vegetal ou água
  • 2 ovos inteiros
  • 1 maçã
  • 1 c. café de fermento

  • Colocar todos os ingredientes num processador de alimentos e triturar até ficar bem envolvido.
  • Aquecer uma frigideira antiaderente muito bem, baixar o lume e colocar a quantidade de preparado que desejam (de acordo com o tamanho) 🥞

Depois, no fim, utilizei iogurte natural para a barba, manteiga de amendoim para a boca, banana para o nariz, frutos vermelhos para os olhos e chapéu 🎅

Espero que tenham gostado e que experimentem 😆😆

Para marcação de consultas comigo ou com alguma nutricionista da equipa podem fazê-lo diretamente no site, aqui neste menu. Caso não haja vaga um horário ou dia que dê para si, pode enviar mensagem privada para ajustarmos :) 

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