Ementa mensal de janeiro 2022

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Sou ou não sou vossa amiga? 🤭

Vocês tanto gostam que está aqui mais uma das minhas ementas para vos ajudar a ter ideias para este mês 👊👊

E antes que perguntem, as receitas e a lista de compras estão disponíveis no Programa de Ementas Semanais. É um programa em que todas as semanas vos disponibilizo uma ementa, com a respetiva receita e lista de compras 👉 podem ver todas as informações aqui.

Espero que gostem e que de alguma forma vos motive muito neste início de ano 😘😘

Para marcação de consultas comigo ou com alguma nutricionista da equipa podem fazê-lo diretamente no site, aqui neste menu. Caso não haja vaga um horário ou dia que dê para si, pode enviar mensagem privada para ajustarmos :) 

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