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Ementa mensal de janeiro 2022

Sou ou não sou vossa amiga? 🤭

Vocês tanto gostam que está aqui mais uma das minhas ementas para vos ajudar a ter ideias para este mês 👊👊

E antes que perguntem, as receitas e a lista de compras estão disponíveis no Programa de Ementas Semanais. É um programa em que todas as semanas vos disponibilizo uma ementa, com a respetiva receita e lista de compras 👉 podem ver todas as informações aqui.

Espero que gostem e que de alguma forma vos motive muito neste início de ano 😘😘

As nossas consultas de nutrição, com o passo a passo, para conseguires perder o peso que tanto desejas, onde vais aprender as estratégias práticas fundamentais para o teu sucesso, tendo em consideração a realidade do teu dia-a-dia.

 

Clica em saber mais e marca a tua consulta!

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