31 dias = 31 desafios

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As sobras da passagem de ano já estão arrumadas?! 🙋🏼‍♀️

Se sim, primeiro desafio cumprido 👊

Vanos lá começar o ano com um desafio por dia, até ao fim do mês de janeiro. Quem é que alinha? 🙄

Bora lá malta: toca a pôr em prática estes desafios e caso não consigam fazer nos dias sugeridos, façam noutro 👉 o que conta é fazer!

Identifiquem-me com @poete.na.linha ou #poetenalinha para que consiga ver o que vão fazendo 👌

Como a passagem de ano não foi em minha casa, não há sobras e não vou levar nada de sobremesas e coisas 🤣 Amanhã é dia de pensar nos objetivos… já tinha começado a pensar, mas amanhã também dá para terminar ✌

Bora bora bora!

Para marcação de consultas comigo ou com alguma nutricionista da equipa podem fazê-lo diretamente no site, aqui neste menu. Caso não haja vaga um horário ou dia que dê para si, pode enviar mensagem privada para ajustarmos :) 

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