Anda tudo com vontade de uma coisinha crocante nos lanches não é verdade?! 🙋‍♀️ Pelo menos a mim, apetece-me muitas vezes ✌

Fazer granola em casa é super simples, é rápido e ajuda nessas gulas de #quarentena ✌ Ou acompanho com iogurte ou com fruta 🍎

Vamos à receita:

– 100g de flocos de aveia

– 200g de amendoins

– 150g de avelãs

– 1 maçã vermelha

– 2 colheres de sopa de mel

– Canela

– Comecei por colocar os amendoins e as avelãs no processador de alimentos para triturar grosseiramente.

– Colocar uma tigela. Juntei os flocos de aveia, canela, a maçã partida aos bocadinhos e o mel. Envolver.

– Levar ao forno pré-aquecido a 180⁰C cerca de 20 minutos (mexer aos 10 minutos). Está pronto! Nada mais simples 🤗

Costumo comprar os flocos de aveia e as avelãs na prozis. Com o cupão POETENALINHA têm 10% de desconto na encomenda, e podem fazer as vossas compras aqui. 👌

Estamos na nossa BLACK WEEK e com IMENSOS descontos esta semana!

Toda a loja online está com 50% de desconto e abrimos vagas para o Curso Nutrição à Tua Medida.

Este curso tem como objetivo conseguires perceber o que é realmente ter uma alimentação saudável e além disso, teres acesso a mais de 30 aulas gravadas para conseguires colocar tudo em prática! 

Subscreva o Blog via Email

Introduza o seu email para subscrever o blog e receber notificações de novos posts por e-mail.

Comentários

One Response

  1. Olá! Queria saber o tempo de conservação por favor? Tenho muitos frutos vermelhos que eu congelo, tambem dá para fazer? Obrigada estou a gostar do seu site😊

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *