Grupo de Desafios (Re)Começa Abril

Para ter uma alimentação saudável e perder peso não precisa de entrar em dietas restritivas e complicadas. Por vezes basta mudar pequenos hábitos alimentares para que tudo se descomplique e se torne mais fácil! Neste desafio espera-se que em 28 dias seja capaz de mudar pequenos hábitos diários, mudando a sua alimentação para sempre. Com a motivação que precisa e com a companhia de pessoas que têm o mesmo objetivo, vamos conseguir!

Vai ter acesso a:

• 28 dias, 28 desafios (1 desafio por dia)
• Plataforma de aluno onde serão disponibilizados conteúdos
• Documentos para complementar os desafios
• Grupo privado no WhatsApp
• Ementa todas as semanas com as receitas e lista de compras incluída
• Ebook Guia Prático Rotulagem Alimentar
• Ebook 50 Receitas de Peixe
• Ebook 30 Receitas Muffins Saudáveis
• Estratégias para emagrecer SEM passar fome
• Estratégias para planear as suas refeições
• Acompanhamento e motivação diária por 2 nutricionistas*

BÓNUS:

• 340 Receitas + Ementa Automática (Excel)
• Webinar para partilha e dúvidas (dia e hora a definir)

* O acompanhamento pelas nutricionistas não é individual, mas sim no grupo de WhatsApp para dúvidas e motivação
* Este programa só se irá realizar com um mínimo de 20 inscrições.