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BARRAS CASEIRAS DE CACAU ?

Pois é, desde que me fui interessando mais pela cozinha (sim, antes achava uma grande seca), que tenho tentado fazer receitas mais saudáveis e que todos gostemos cá em casa ✌

Sempre levei os meus lanches para o trabalho, e agora em teletrabalho, os lanches também são necessários!
Experimentei fazer umas barras de cacau para termos cá em casa e ficaram aprovadas ? Fáceis de fazer, claro!
Estando todos mais por casa (apesar de termos de trabalhar), acho que pode ser uma oportunidade para várias coisas… uma delas, é para melhorar a nossa alimentação! Desafiarmo-nos a fazer mais receitas, a implementar hábitos que antes não existiam… o que me dizem?! Se gostam de barras de cereais, porque não optar por fazer? ?

Deixo-vos a receita para que possam experimentar:

– 100g de cajus

– 20g de arroz puff

– 15g de farinha de linhaça

– 20g de cacau em pó

– 2 colheres de sopa de mel

– Juntar tudo num processador de alimentos (podem triturar grosseiramente os cajus) até envolver bem.

– Colocar numa forma quadrada para ir ao forno e ir cerca de 20 minutos a 180⁰C.

Os cajus e o cacau em pó costumo comprar na prozis, e já sabem que, com o cupão POETENALINHA têm 10% de desconto. Podem fazer as vossas compras aqui.

E amanhã já sabem, às 11h00 temos um direto no instagram em que vou fazer receitas de legumes✌ Espero por vocês!

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha