Posts

, , ,

BOLO NA CANECA

Estava cheia de vontade de um ´bolo´ e então lembrei-me em fazer no microondas. Não dá trabalho nenhum e fica bom! Ou pelo menos, eu gosto!

Ingredientes:

  • 5 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 5 colheres de sopa de água de cozer pêras (uso sempre para adoçar receitas)
  • 1 ovo
  • 1/2 banana

Modo de preparação e confeção:

  • Juntar todos os ingredientes numa tigela e levar ao microondas cerca de 3 minutos na potência máxima.

Deliciem-se!

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha