Posts

, ,

BATIDO DE ABACATE E MAÇÃ ASSADA

Bom dia, bom dia 😘
A melhor forma de começar um dia de trabalho, é com um pequeno-almoço que nos encha o coração e a barriga, não concordam?! 🙉 Pelo menos para mim, é um dos hábitos que fui criando ao longo os anos e que agora não prescindo! Hoje apeteceu-nos um batido de abacate e fruta, com topping de manteiga de amendoim, framboesas, pepitas de cacau cru e nozes 😋 A fruta que utilizei foi maçã assada, que já tinha pronta e deu um toque bem docinho à minha manhã! Com este frio que tem estado, o que mais gostam pela manhã?! Eu sou sincera, tudo me cai bem 😅 E para quem ainda não sabe, dia 13 de janeiro vai haver um workshop com o tema ‘Guia para uma alimentação saudável’, onde vamos falar sobre os passos essenciais para hábitos alimentares saudáveis e fazer várias receitas! Quem quer começar a ter uma alimentação mais saudável neste ano de 2019 já sabe, fico à vossa espera!
Ingredientes:
  • Abacate (1)
  • Iogurte natural (3 collheres de sopa)
  • Maçã assada (1)
  • Água q.b
Modo de preparação:
  • Triturar tudo no liquidificador até obter uma mistura homogénea.
  • Servir com framboesas, manteiga de amendoim da marca prozis, nozes e pepitas de cacau cru.
Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha