Programa de Emagrecimento: Emagrece Sem Stress

Parabéns por se ter inscrito no Programa Emagrece Sem Stress, o Programa de 12 semanas que a vai ajudar a conquistar os seus objetivos em 2024 e finalmente, manter esses resultados. 💪🏼😊 Que bom que é saber que agora faz parte desta comunidade e que tem vontade de atingir os seus objetivos e alcançar a sua melhor versão.

O Programa Emagrece Sem Stress, a decorrer de 12 de fevereiro a 6 de maio, vai permitir perder o peso que tanto deseja, sem passar fome e sem uma dieta restritiva ou sem fazer alterações que a vão deixar de “cabelos em pé.” Vai ter a oportunidade de ser acompanhada por mim e pela minha equipa onde, em conjunto, iremos definir os seus objetivos e traçar estratégias para que os consiga alcançar.

O objetivo principal deste programa é ensinar-lhe a conquistar uma perda de peso sustentável com a aquisição de hábitos alimentares adequados e equilibrados, essencialmente através da tomada de consciência, da perceção do que é que tem feito de errado até aqui e como é que pode traçar um plano de ação para finalmente alcançar a SUA mudança!

Antes de mais convido-a a entrar no nosso Grupo Exclusivo de Whatsapp e de Facebook, onde vai poder partilhar todas as suas dúvidas e conhecer mulheres que têm os mesmos objetivos que os seus. 

Além disso, pedía-te para preencheres este questionário para que te possamos conhecer um bocadinho melhor: https://forms.gle/CWcZtKU18bsiMpYKA

Informações importantes sobre o programa:

– O programa irá iniciar no dia 12 de fevereiro com a primeira sessão, às 13h00, com o tema “Ponto de partida: por onde começar se quero emagrecer“. Nesta sessão irei também aproveitar para lhe dar as boas-vindas e explicar como funciona a plataforma, esclarecendo alguma dúvida que possa ter. 

– Para aceder ao Programa Emagrece Sem Stress, tem sempre de fazer login no meu site (www.poetenalinha.pt) e fica com acesso automático a tudo.

Prepara-se porque vai ser incrível! ✨ Está a um passo de finalmente gostar verdadeiramente daquilo que vê ao espelho e das mudanças que conseguiu implementar em prol da sua saúde.

Um beijinho,

Maria