PROGRAMA EMENTAS SEMANAIS

Sem ideias do que comer às suas refeições durante a semana? Conseguem organizar bem a vossa semana? Já sabem que a conquista de uma alimentação mais saudável também passa muito pela organização e pelo planeamento, uma vez que fica mais difícil cairmos em tentações e fazermos alguns erros alimentares. Este programa tem como objetivo dar-vos todas as semanas uma ementa diferente, com a respetivas receitas e lista de compras para vos ajudar 🙂 Espero que usem e abusem muito dela e que sirva de inspiração para as refeições da vossa semana. Garanto-vos que está repleta de receitas deliciosas (até já estou a ficar com água na boca!)

A subscrição tem o valor de 5€ mensais e pode ser cancelada a qualquer momento na plataforma, na área pessoal.

TENS ACESSO A

1 Ementa por semana, durante por 4 semanas

Receitas referentes à ementa semanal

Lista de compras referente à ementa semanal