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PAPAS DE AVEIA COM CACAU E MAÇÃ CARAMELIZADA

Bom diaaa, bom diaaaaa!

Antes que comece o calor e as papas de aveia comecem a ficar de lado, vamos aproveitar para aconchegar a barriguinha 🙂

Desta vez com maçã caramelizada que deu um toque espetacular!

Ingredientes:

  • 5 colheres flocos de aveia prozis (esta) – 10% desconto no site com o cupão poetenalinha
  • Água q.b
  • 1 colher de sopa de cacau puro em pó prozis (esta) – 10% desconto no site com o cupão poetenalinha
  • Maçã vermelha

Modo de confeção:

  • Num tacho coloquei as 5 colheres flocos de aveia e cobri com água.
  • Liguei o fogão em lume brando e fui mexendo até ganhar a consistência de que gostamos cá em casa (depois de começar a ferver coloquei uma colher de sopa de cacau puro em pó @prozis).
  • Numa frigideira anti-aderente pus a maçã vermelha cortada aos bocadinhos e deixei caramelizar dos dois lados.

Servi com maçã, sementes de cânhamo e frutos vermelhos 👌

Um dia ótimo por aí!

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha

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Papas de aveia com canela

Papas de aveia! Muito muito fácil de fazer e uma ótima opção para começar o dia! Quando vamos de férias ou de fim-de-semana, como no meu caso na semana passada, acaba por dar jeito este tipo de preparados porque é só pegar e fazer, nada mais que isso! Utilizei o preparado de papas de aveia com canela e maçã da Origens Bio, podem ver aqui. Deixo a fotografia aqui também. Os ingredientes são apenas flocos de aveia, canela e maçã.

Para quem quiser aproveitar, no site equanto.pt, e quem tiver interesse em comprar alguns destes produtos, com o código poetenalinha têm 10% de desconto.

 

Ingredientes:

  • Preparado de papas de aveia (3 colheres de sopa)
  • Água/Bebida vegetal/Leite magro (100 a 150ml)

Modo de preparação e confeção:

  • Colocar numa frigideira ou num tacho as colheres de sopa do preparado das papas de aveia e colocar a água por cima.
  • Deixar cozinhar cerca de 5 minutos, mexendo sempre para envolver bem.
  • Caso gostem das papas de aveia mais líquidas, podem adicionar mais líquido.
  • Sirvam ao vosso gosto.

Para os mais gulosos e que gostem de manteiga de amendoim/amêndoa, costumo utilizar esta em baixo. Podem carregar para ver as informações. Além disso, e como sabem que sou fã de empratar os meus pequenos-almoços todos giros, deixo aqui ideias de pratos que são mesmo a minha cara.

 

Espero que gostem, que comentem e que partilhem!

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