Planeamento da semana- será importante?

Quantas vezes olhas para a despensa e sentes que não tens nada de jeito para despachares as tuas refeições?

A verdade é que acontece a (quase) toda a gente. Se planeares as tuas refeições da semana, conseguirás organizar-te melhor e comprar somente o que necessitas. Escolhe um dia da semana para, juntamente com a família, sentarem-se e planearem a ementa da semana seguinte, vais ver que fará a diferença.

Na Comunidade Alimentação Descomplicada, ajudamos-te a simplificar esse processo. Todas as semanas enviamos uma ementa, partilhamos ideias de refeições reais (como esta aqui) e damos-te o apoio que precisas para não desistires à primeira contrariedade.

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