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Como Planear uma Semana Saudável, dentro da tua rotina

Um workshop online e em direto com o passo a passo para organizares a tua semana de forma saudável – e melhor que tudo? Adaptada à tua rotina!

E nesta Black Friday, tens acesso ao workshop com bónus exclusivos:

  • Workshop em direto e online
  • Aula exclusiva de dúvidas e partilhas
  • Guia “Planeamento eficaz de refeições
  • Ebook de receitas
  • Acesso a 3 meses de gravação

 

A Nutricionista Maria Gama vai partilhar contigo como é que podes:

  • Criar estratégias para ter uma alimentação saudável na tua rotina, sem complicações
  • Planear refeições simples e equilibradas que se adaptem ao teu dia a dia agitado
  • Preparar receitas rápidas e nutritivas, ganhando tempo e sem perder qualidade na alimentação
  • Manter o foco e a motivação ao longo do tempo, mesmo em dias mais caóticos

Este workshop é para ti SE:

  • Queres simplificar a tua alimentação, sem complicações e dentro da tua rotina
  • Sentes que não tens tempo para cozinhar, mas queres manter uma alimentação saudável
  • Queres aprender receitas simples e práticas, sem perder horas na cozinha
  • Sentes que o caos do dia a dia te impede de comer bem, e queres mudar isso

45.00