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Taça de cereais com iogurte

Que tal experimentarem esta receita para o dia de hoje? É como que uma taça de cereais com iogurte! Bem simples, fácil e prático!

Ingredientes:

    • 60g de flocos de aveia;
    • 1 Colher de chá de mel;
    • 2 Colheres de sopa de água.

Modo de preparação e confeção:

    • Triture os cereais;
    • Numa tigela coloque os cereais triturados, adicione o mel e duas colheres de água;
    • Mexa bem até ficar uma mistura homogénea;
    • Distribua pelas formas e coloque no frigorífico durante a noite.

Forma de Cereais.jpg

Pronto a servir! Podem acompanhar com com iogurte natural, sementes e uma peça de fruta 🙂

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde!

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