E com o fim-de-semana à porta, deixo algumas ideias para quem quiser um miminho nesses dias 🙂
São dois dias de descanso e muitas vezes com algumas vontades… Por isso mesmo, nada melhor do que algumas opções para experimentarem!
Admito que uma das minhas receitas preferidas é das mais simples: banana e manteiga de amendoim! Ora em gelado, ora apenas juntar um com o outro e levar ao frigorífico ou congelador 😉
Qual delas é que vão experimentar? Contem-me lá…
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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