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Massa de grão e massa com molho pesto

Todos os dias temos de almoçar e jantar.

Todos os dias temos andado a fazer refeições.

Todos os dias ando a dizer que de manhã a cozinha está arrumada… chegamos à noite e está uma confusão ?‍♀️

Já decidimos que ou fazemos refeições em grande quantidade, ou então, que temos de optar por coisas simples. Hoje, foi mesmo isso que aconteceu.
Resolvi fazer uma massa com molho pesto e salteado de grão com tomate cherry. Ficou tão saboroso! ?

Experimentei os novos Rolitos Molde de Bronze da @milanezapt, que se fazem em 6 minutos! ✌ Que jeitaço que dá! Foi num instante e é tão saboroso e saudável! ?

Vejam lá se não é tão simples ?

– Rolitos molde de bronze da @milanezapt (cozi meia embalagem para dar para mais refeições)

– Grão cozido (cerca de 150g)

– Tomate cherry a gosto (usei +-15)

– Cebola (1)
– Molho pesto a gosto

– Azeite q.b

– Num tacho colocar água a ferver, juntar os rolitos molde de bronze da @milanezapt e deixar cozinhar 6 minutos.

– Numa wok colocar o azeite, a cebola e o tomate cherry e deixar refogar. Juntar o grão de bico cozido, envolver e deixar cozinhar durante 5 minutos.

– Quando a massa estiver pronta, retirar a água e juntar o molho pesto. Colocar numa tigela. – Por fim, juntar o salteado de grão e tomate cherry ✌

É só deliciarem-se!

Já alguém experimentou? Ficou tão bom que o R até repetiu ahah ?

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha

Imagina aprender a planear refeições saudáveis e equilibradas, sem complicações e sem gastar uma fortuna!

É precisamente isso que te ofereço no meu workshop, e agora, com os bónus exclusivos de Black Friday:

  • – Ebook de receitas ,
  • – Aula de dúvidas e – partilhas
  • – Guia “Planeamento eficaz de refeições “

 

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