Passo a passo chegamos longe!
Nem sempre tive a alimentação que tenho hoje em dia. Nem sempre tudo me fez sentido como faz hoje.
Foram precisos alguns anos de aprendizagem e consistência.
Pode ser um desafio, mas é possível! Só temos de perceber o que é realmente um estilo de vida saudável e deixar de lado a ideia do grelhado, do cozido ou do detox.
Contem-me lá quais destes hábitos é que já fazem parte do vosso dia-a-dia?
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
Clica em saber mais e marca já a tua consulta de nutrição com a nossa equipa.
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