As sobras da passagem de ano já estão arrumadas?! 🙋🏼♀️
Se sim, primeiro desafio cumprido 👊
Vanos lá começar o ano com um desafio por dia, até ao fim do mês de janeiro. Quem é que alinha? 🙄
Bora lá malta: toca a pôr em prática estes desafios e caso não consigam fazer nos dias sugeridos, façam noutro 👉 o que conta é fazer!
Identifiquem-me com @poete.na.linha ou #poetenalinha para que consiga ver o que vão fazendo 👌
Como a passagem de ano não foi em minha casa, não há sobras e não vou levar nada de sobremesas e coisas 🤣 Amanhã é dia de pensar nos objetivos… já tinha começado a pensar, mas amanhã também dá para terminar ✌
Bora bora bora!
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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