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10 trocas na alimentação para diminuir a inflação

Com a inflação dos preços, a gestão das compras alimentares poderá sofrer algumas alterações, na tentativa de contornar os gastos.

Isto não quer dizer que tenha que abdicar das escolhas interessantes sob o ponto de vista nutricional: é possível, ainda assim, manter a qualidade das refeições principais ao fazer trocas simples que contribuem para uma visível diferença na carteira ao final do mês.

Continuando nas publicações sobre poupança, desta vez damos várias opções de trocas, e que de alguma maneira ajudam a poupar imenso. Veja aqui 6 formas para contornar a inflação nas refeições principais

Já tinha pensado nestas trocas de alimentos, dentro de cada categoria ou já tinha feito estas contas? É super importante estarmos alerta para todos estes pormenores porque podem, realmente, fazer imensa diferença. 

Apenas um detalhe, quando se faz menção a água engarrafada, claro que uma opção ainda mais em conta é agua da torneira. 

Deixe em comentário se já tinha pensado sobre isto. 

O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo. 

Clica em saber mais e marca já a tua consulta de nutrição com a nossa equipa.

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