Identificas-te com algum destes exemplos?
Falando por mim, é tão fácil abusar na manteiga de amendoim…É uma gulodice e rapidamente como mais que a conta.
E o “fio de azeite”? Ora pois bem, depende sempre do tamanho do fio que usamos. Às vezes não nos apercebemos da quantidade que utilizamos e pode fazer toda a diferença no consumo calórico ao longo do dia.
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