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Bolo na caneca de aveia e pera

Nos dias em que me apetece fazer um lanche mais docinho, uma das minhas alternativas para essas alturas é um bolo na caneca. Uma sugestão fácil, rápida e saborosa. Hoje deixo-vos a receita de mais um bolo na caneca, desta vez com aveia, pera e canela. 

Ingredientes:
  • 3 Colheres de sopa de flocos de aveia
  • 1 Ovo
  • 1 Pera
  • Canela em pó q.b.
Modo de preparação:
  • Misturar tudo e colocar no micro-ondas cerca de 3 minutos, na potência máxima.
  • Agora é só desfrutar 

Se gosta de receitas e refeições práticas e rápidas, descomplicar também é consigo! Se este tipo de lanches lhe agrada, descubra os outros bolos na caneca que temos disponíveis.

As nossas consultas de nutrição, com o passo a passo, para conseguires perder o peso que tanto desejas, onde vais aprender as estratégias práticas fundamentais para o teu sucesso, tendo em consideração a realidade do teu dia-a-dia.

 

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