Muita gente chega à clínica com medo de ouvir “não podes isto, não podes aquilo”… Mas aqui, o foco não é a restrição: É a sua vida. O seu contexto. O que é possível para si.
Uma consulta de nutrição não tem de ser uma sentença: pode ser o começo de um caminho leve, realista e sustentável.
A Vanessa chegou à nossa clínica a pensar que ia ter de cortar o pão, o arroz, a massa. Na consulta, falámos com a Vanessa e ouvimo-la, percebemos os seus maiores desafios, o seu dia alimentar e os alimentos de que não gosta. E a partir daí, traçámos um plano individualizado, adaptado à sua realidade.
Porque nem tudo o que funciona para uns, funciona para outros.
Falo mais sobre este tema neste vídeo