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Overnight oats com Activia

Sabe que existe uma forma fácil de deixar preparados os pequenos almoços de véspera? Se é daquelas pessoas que não gosta de perder tempo de manhã, estas overnight oats são uma ótima solução para poupar trabalho e ainda por cima, são super simples de preparar. 

Comece por pegar num frasco e colocar 1 @activia_pt natural. De seguida, junte os flocos de aveia e envolva até ficar bem misturado. Por fim, junte romã ou outra fruta a gosto (de preferência, da época). “Salpique” com sementes de girassol e está pronto a ir para o frigorífico ou a consumir. 

Esta é apenas uma sugestão de marmita saudável, mas ideias não me faltam. Em breve terei mais ideias para partilhar! Se gostava de ter mais ideias para variar o pequeno-almoço, conheça já o nosso e-book com 50 receitas deliciosas

Vai experimentar esta? Deixe em comentário. 

As nossas consultas de nutrição, com o passo a passo, para conseguires perder o peso que tanto desejas, onde vais aprender as estratégias práticas fundamentais para o teu sucesso, tendo em consideração a realidade do teu dia-a-dia.

 

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