Tens farinha e ovos?! Faz panquecas 😅
Não me chamasse eu Maria Gama se não houvessem umas panquecas 😅 Hoje aproveitei e fiz panquecas e arroz, ontem fiz sopa e frango guisado.. é um fartote 😉
Fiz a massa e depois como fui correr, fiz as panquecas a seguir… Despachar trabalho ✌️
Nada mais fácil… adaptem a receita com o que tiverem por aí 👇
– 6 colheres de farinha de castanha (10% de desconto na @prozisportugal
com o cupão POETENALINHA)
– 2 colheres de sopa de flocos de aveia
– 3 colheres de sopa de coco ralado
– 200ml de leite magro (podem usar água ou bebida vegetal)
– 1 ovo inteiro
– Misturar todos os ingredientes numa tigela e misturar até ficar uma mistura homogénea.
– Numa frigideira antiaderente bem quente, colocar a quantidade de massa que desejam ✌
… fácil, não?! 😆
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Quais os vossos truques para fazerem as panquecas aí em casa?!
Por aqui, sinceramente, faço com o que há 😅
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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