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Pão na frigideira com recheio de abacate

março 17, 2023

Hoje é sexta-feira e deixo-lhe por aqui uma receita especial que acho que vai adorar! O abacate dá sempre um toque especial a todas as receitas e nesta também não falha!

Ingredientes:

Farinha de amêndoa (2 colheres de sopa)
Ovo (1)
Abacate (1/2)
Limão q.b
Orégãos

Modo de preparação e confeção:

Mexer os ingredientes e levar à frigideira bem quente
Esmagar 1/2 abacate e juntar com o sumo de limão e orégãos

Se quiser ter mais receitas de pão, para ir diversificando ao longo da semana, pode clicar aqui.

Grupo de Desafios | Começamos dia 3 de abril

Para ter uma alimentação saudável e perder peso não precisa de entrar em dietas restritivas e complicadas. Por vezes basta mudar pequenos hábitos alimentares para que tudo se descomplique e se torne mais fácil! Neste desafio espera-se que em 28 dias seja capaz de mudar pequenos hábitos diários, mudando a sua alimentação para sempre. Com a motivação que precisa e com a companhia de pessoas que têm o mesmo objetivo, vamos conseguir!

Vai ter acesso a:

28 dias, 28 desafios (1 desafio por dia)
Plataforma de aluno onde serão disponibilizados conteúdos
Documentos para complementar os desafios
Grupo privado no WhatsApp
Ementa todas as semanas com as receitas e lista de compras incluída
Ebook Guia Prático Rotulagem Alimentar
Ebook 50 Receitas de Peixe
Ebook 30 Receitas Muffins Saudáveis
Estratégias para emagrecer SEM passar fome
Estratégias para planear as suas refeições
Acompanhamento e motivação diária por 2 nutricionistas*

BÓNUS:

340 Receitas + Ementa Automática (Excel)
Webinar para partilha e dúvidas (dia e hora a definir)

* O acompanhamento pelas nutricionistas não é individual, mas sim no grupo de WhatsApp para dúvidas e motivação

* Este programa só se irá realizar com um mínimo de 20 inscrições.