Apesar de sempre ter gostado muito de pão, é um alimento que não faz parte da minha alimentação diária. E porquê?! Porque normalmente exagero 🤣
Mesmo assim, há dias em que me sabe muito bem e, hoje em dia, o acompanhamento passa maioritariamente por azeite com orégãos ou queijo fresco ✌ Se precisas de a melhor forma de escolher pão no supermercado, podes ver esta publicação, em que falo sobre isso mesmo.
Neste caso, tenho uma fatia com queijo cottage com frutos vermelhos e húmus (@epic.hummus) com tomate cherry 🍅
Que tal experimentarem recheios diferentes dos habituais?! Nunca ouviram dizer que primeiro estranha-se e depois entranha-se? 🤣 Por aqui é isso mesmo que se tem passado ao logo dos anos, em tudo.
Mudar os nossos hábitos alimentares pode não ser fácil, mas é possivel ✌
Qual foi o hábito que já alteraste até ao dia de hoje?! 👇 Deixa em comentário e conta-me tudo.
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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