Manhãs quentes pedem pequenos-almoços frescos: SMOOTHIE DE FRUTOS VERMELHOS ❤
Super fácil e rápido de fazer, uma vez que é só juntar tudo no liquidificador, triturar e está pronto! Dá um jeitão ? E a combinação de hoje, qual foi?! ?
Ingredientes:
- 1 mão de frutos vermelhos congelados
- 3 colheres de sopa de iogurte grego ligeiro
- 2 colheres de sopa de flocos de aveia
- Água q.b
Modo de preparação:
- Colocar todos os ingredientes no liquidificador e triturar ?
Servi com banana, framboesas e manteiga de amendoim @prozis ? Já sabem, com.o cupão POETENALINHA têm 10% de desconto em compras online no site da prozis (manteiga de frutos secos, lascas de coco, flocos de aveia…). Podem fazer as vossas compras aqui.
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