Hoje partilho com vocês uma receita que adoro – Sopa de Cenoura. Em consulta aconselhamos sempre iniciar as refeições principais com sopa, e a pensar nisso partilhamos uma receita para experimentares esta semana.
Ingredientes:
- Nabos (3)
- Courgettes (1)
- Cenouras (8)
- Cebola (2)
- Azeite (1 colher de sopa)
- Sal q.b
Modo de Preparação e Confeção:
- Corta os nabos, as courgettes, as cebolas e as cenouras e coloca a cozer numa panela (normalmente utilizo panela de pressão), com a quantidade de água a teu gosto;
- Quando o preparado anterior estiver cozido, passa tudo com a varinha mágica;
- No final, adiciona 1 colher de sopa de azeite e mexe a sopa.
Pronto a comer! Já viste como é tão fácil? Depois é só guardar em marmitas!



