Precisas de ideias para as refeições aí de casa?
Aqui estão 10 ideias de refeições para os teus jantares, mas não precisas de fazer uma receita diferente todos os dias. Podes usar 5 receitas para cada semana, já que podes fazer a duplicar e dá para mais vezes.
Aproveitar para cozinhar sempre a mais, aí está o truque!
Já sabes que se quiseres mais ideias, estão disponíveis aqui.
Qual destas receitas te conquistou? Deixa em comentário.
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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