Como é que são os seus pequenos-almoços? Sempre com ideias ou sempre a repetir o mesmo? Por aqui costumamos repetir sempre que conseguimos!
Antigamente, todos os dias fazia um pequeno-almoço diferente. Atualmente prefiro descomplicar e facilitar o máximo possível. Caso tenha tempo, opto por um batido, que todos adoramos. Se não, a combinação de iogurte com aveia e fruta também fica super deliciosa e é, sobretudo, muito prática e rápida.
Caso seja o tipo de pessoa que gosta de rotinas e não se farta rapidamente também não tem qualquer problema. O mais importante é mesmo incluir alimentos na sua rotina que nos deixem satisfeitos em qualidade e em quantidade.
Qual das receitas tenciona experimentar esta semana?
Deixe em comentário para que nós fiquemos a saber deste lado.
One Response
Muito Obrigada Maria, pelas dicas maravilhosas. È uma querida! um bjinho