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GRANOLA EXPRESS NA FRIGIDEIRA

E começar o dia com uma granola caseira de frigideira?! Podem fazer em grande quantidade, guardar num recipiente fechado e dá para imenso tempo… foi este o caso 🙂

Guardem já a receita para experimentarem:

Ingredientes:

  • 100g de flocos de aveia
  • 30g de sementes de abóbora
  • 30g de sementes de sésamo
  • 30g de sementes de girassol
  • 30g de amêndoa
  • 30g de lascas de coco
  • 50g de nozes picadas
  • 50g de passas

Modo de confeção:

  • Comecem por colocar os flocos de aveia numa frigideira anti-aderente e deixem tostar
  • Coloquem todos os ingredientes (excepto as passas) na frigideira, vão mexendo até ficar bem tostado
  • Quando estiver pronto, tire do lume e junte as passas

Até amanhã há campanha da prozis, com o cupão poetenalinha (podem fazer as compras aqui):

  • 30€ – Oferta de flocos de aveia e sementes de chia
  • 50€ – Oferta de flocos de aveia, sementes de chia e nozes
  • 70€ – Oferta de flocos de aveia, sementes de chia, nozes e lascas de coco
  • 90€ – Oferta de flocos de aveia, sementes de chia, nozes, lascas de coco e manteiga de amendoim
  • 100€ – Oferta de flocos de aveia, sementes de chia, nozes, lascas de coco, manteiga de amendoim e amendoins

Desejo-vos um ótimo dia ❤ Comi com iogurte natural, kiwi, framboesas, manteiga de amendoim 🙂

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha

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