Já de fim-de-semana, deixo-te algumas ideias frescas caso queiras um miminho estes dias.
São dois dias de descanso e muitas vezes com algumas vontades. Por isso mesmo, nada melhor do que algumas opções para experimentarem!
Admito que uma das minhas receitas preferidas é das mais simples: banana e manteiga de amendoim. Ora em gelado, ora apenas juntar um com o outro e levar ao frigorifico ou congelador.
Qual delas é que vais experimentar? Partilha comigo em comentário.
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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