Quem é fã de batidos põe a mão no ar! Eu sou SUPER FÃ, mas cremosos.
E por aí? Qual o truque para fazeres os batidos em casa? É um dos nossos pequenos-almoços preferidos… então o Vasco, nem se fala.
Gosto imenso de usar frutos vermelhos congelados para os batidos ficarem bem fresquinhos e normalmente utilizo iogurte ou leite e flocos de aveia.
Deixa nos comentários qual vais experimentar.
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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