Normalmente fazemos sempre a sopa em casa, mas já houve ocasiões em que fomos de fim-de-semana e me esqueci de levar ou não chegou…
Uma das grandes dificuldades que me chega em consulta é o desafio de fazer sopas diferentes e paciência para a fazer. Sugestão: comprar feita.
Como digo sempre, a nossa vida já tem muitos desafios e se virmos a alimentação saudável como mais um peso na nossa vida, não vai correr bem.
Apesar de considerar que o objectivo final passa por fazer sopa em casa, se o caminho para introduzir sopa às nossas refeições passar por comprá-la fora, então bora nessa!
Queres ideias de receitas de sopas? Vê aqui.
E tu, compras sopa no supermercado? Deixa em comentário.
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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